13 марта в Центре Бокса впервые прошла корпоративная тренировка для педагогического коллектива Талицкой школы №55. Это не просто способ активно провести время после работы, но и отличный метод укрепления командного духа и знакомства с миром спорта
️
Во время тренировки педагоги попробовали себя в новых ролях: они надели боксерские перчатки и с энтузиазмом осваивали приемы бокса под чутким руководством тренера. После интенсивной работы на ринге участники расслаблялись на занятиях йогой - нежные растяжки и дыхательные техники способствовали снятию напряжения.
Кроме того, педагоги получили возможность познакомиться с современным тренажерным залом Центра, оценить функциональное оборудование и попробовать силовые тренировки. Не менее интересными стали тренировки по пилатесу и танцам — эти направления не только укрепляют мышцы и развивают координацию, но и дарят массу положительных эмоций. Завершили тренировку товарищеским матчем по футболу.
Мы искренне благодарим всех тренеров, которые делились своим опытом и энергией:
Бокс с Александром Кедровских - за возможность выплеснуть всю негативную энергию, освоить базовые элементы бокса и почувствовать настоящий драйв от тренировки
Йога с Александром Федерягиным - за полное расслабление, глубокое дыхание и гармонизация тела и духа после интенсивных нагрузок
Пилатес с Екатериной Курочкиной - за плавную работу над силой мышц, растяжкой и улучшением осанки, что особенно важно для педагогов
Тренировка в тренажерном зале с Дарьей Шепелевой - за укрепление мышечного корсета, развитие выносливости и общего тонуса организма
Энергичные танцы с Дарьей Маянцевой - за яркий заряд позитива, развитие координации и просто море удовольствия от движения под музыку
️Яркий футбольный матч с Антоном Шиховым - за отличное завершение тренировки, эмоции и драйв во время напряженных футбольных баталий
По итогам дня наши гости получили мощный заряд бодрости, энергии и отличного настроения, которые обязательно помогут им в повседневной работе и жизни. Кроме того, совместное активное времяпрепровождение - отличная инвестиция в здоровье коллектива и позитивные отношения внутри команды!
️
Во время тренировки педагоги попробовали себя в новых ролях: они надели боксерские перчатки и с энтузиазмом осваивали приемы бокса под чутким руководством тренера. После интенсивной работы на ринге участники расслаблялись на занятиях йогой - нежные растяжки и дыхательные техники способствовали снятию напряжения.
Кроме того, педагоги получили возможность познакомиться с современным тренажерным залом Центра, оценить функциональное оборудование и попробовать силовые тренировки. Не менее интересными стали тренировки по пилатесу и танцам — эти направления не только укрепляют мышцы и развивают координацию, но и дарят массу положительных эмоций. Завершили тренировку товарищеским матчем по футболу.
Мы искренне благодарим всех тренеров, которые делились своим опытом и энергией:
Бокс с Александром Кедровских - за возможность выплеснуть всю негативную энергию, освоить базовые элементы бокса и почувствовать настоящий драйв от тренировки
Йога с Александром Федерягиным - за полное расслабление, глубокое дыхание и гармонизация тела и духа после интенсивных нагрузок
Пилатес с Екатериной Курочкиной - за плавную работу над силой мышц, растяжкой и улучшением осанки, что особенно важно для педагогов
Тренировка в тренажерном зале с Дарьей Шепелевой - за укрепление мышечного корсета, развитие выносливости и общего тонуса организма
Энергичные танцы с Дарьей Маянцевой - за яркий заряд позитива, развитие координации и просто море удовольствия от движения под музыку
️Яркий футбольный матч с Антоном Шиховым - за отличное завершение тренировки, эмоции и драйв во время напряженных футбольных баталий
По итогам дня наши гости получили мощный заряд бодрости, энергии и отличного настроения, которые обязательно помогут им в повседневной работе и жизни. Кроме того, совместное активное времяпрепровождение - отличная инвестиция в здоровье коллектива и позитивные отношения внутри команды!
