Продолжаются учебно-тренировочные сборы воспитанников секции велоспорта Комплексной спортивной школы олимпийского резерва. Ребята усиленно тренируются и совершенствуют свою форму, поэтому в новом сезоне ждем отличных результатов!
С 4 марта в живописном городе Сочи Краснодарского края проходят учебно-тренировочные сборы по шоссейной подготовке для юниорской и мужской сборной Свердловской области. Воспитанники Пышминской велошколы вместе с тренером Анной Сергеевной Кишеевой на протяжении практически 2 месяцев усиленно тренируются, улучшают свои физические навыки. Эти сборы являются важной частью подготовки к грядущему спортивному сезону, включающему участие в Сочинской многодневной велогонке, критериуме и гонке в гору.
🔥АКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Каждый день спортсмены начинают с утренней зарядки в 8.30, после чего следуют сытный завтрак. Основная тренировка проходит с 10 часов и продолжается до 17 часов, довольно интенсивные занятия. После обеда ребята восстанавливают силы, а с 17. 30 — вторая тренировка, делается акцент на восстановление. Вечером проводится работа по чистке и ремонту велосипедов, а завершаются насыщенные дни собранием, на котором анализируются ошибки и строятся планы на предстоящие тренировки. Кроме того, в перерывах между тренировками, работой над ошибками и заслуженным отдыхом ребята успевают и учиться, ведь процесс обучения спортменов продолжается и в образовательных учреждениях.
Такой усиленный тренировочный режим не только прививает спортсменам дисциплину, но и способствует их адаптации к большим нагрузкам, что, безусловно, помогает в спортивном росте. К началу Сочинской многодневки команде удалось проехать на велосипедах порядка 4000 км и испытать себя на горных маршрутах, что имеет критическое значение для подготовки к первым стартам сезона.
🚴КУБОК РОССИИ ПО ВЕЛОСИПЕДНОМУ СПОРТУ ТРАДИЦИОННАЯ "СОЧИНСКАЯ ВЕЛОГОНКА"
На этих соревнованиях наши ребята впервые стартовали в категории юниоров и имели возможность выступить на уровне мужчин, при этом зачёт был раздельным. Соревнования собрали более 200 спортсменов из 25 регионов России, включая сильнейших гонщиков страны. Уникальный опыт для пышминских велосипедистов!
Первый этап прошел на гоночной трассе автодрома "Сириус" с дистанцией 35 км для юниоров и 92 км для мужчин. Второй этап - групповой заезд на 106 км для юниоров и 155 км для мужчин. Третий и четвёртый этапы также были горными, с дистанциями 106 и 142 км для юниоров, 142 и 177 км для мужчин.
Из числа воспитанников Комплексной спортивной школы олимпийского резерва участие в соревнованиях приняли юниоры Дмитрий Кудринских, Виктор Соколов и Матвей Загудаев, а среди мужчин — Илья Мещеряков. Наши ребята показали отличные результаты и благополучно завершили всю многодневку, несмотря на установленный лимит времени. На самом сложном горном этапе Дмитрию Кудринскому удалось уйти в отрыв, он финишировал 8-м. Виктор Соколов финишировал 14-м, а Илья Мещеряков, впервые выступая среди мужчин, завершил гонку на 34-м месте.
"Я очень довольна результатами наших спортсменов, так как основная задача этих сборов заключалась в накоплении опыта и полноценной подготовке на этом этапе. Ребята выложились на все 100%, получив колоссальный опыт участия в гонках на уровне чемпионов мирового уровня," - делится тренер-преподаватель по велоспорту Анна Сергеевна Кишеева.
Уже 27 и 30 апреля нашим спортсменам предстоит принять участие в гонке критериум и гонке в гору. Вперёд к новым победам и достижениям, ребята! Удачи!🔥🏆👏🏼
С 4 марта в живописном городе Сочи Краснодарского края проходят учебно-тренировочные сборы по шоссейной подготовке для юниорской и мужской сборной Свердловской области. Воспитанники Пышминской велошколы вместе с тренером Анной Сергеевной Кишеевой на протяжении практически 2 месяцев усиленно тренируются, улучшают свои физические навыки. Эти сборы являются важной частью подготовки к грядущему спортивному сезону, включающему участие в Сочинской многодневной велогонке, критериуме и гонке в гору.
🔥АКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Каждый день спортсмены начинают с утренней зарядки в 8.30, после чего следуют сытный завтрак. Основная тренировка проходит с 10 часов и продолжается до 17 часов, довольно интенсивные занятия. После обеда ребята восстанавливают силы, а с 17. 30 — вторая тренировка, делается акцент на восстановление. Вечером проводится работа по чистке и ремонту велосипедов, а завершаются насыщенные дни собранием, на котором анализируются ошибки и строятся планы на предстоящие тренировки. Кроме того, в перерывах между тренировками, работой над ошибками и заслуженным отдыхом ребята успевают и учиться, ведь процесс обучения спортменов продолжается и в образовательных учреждениях.
Такой усиленный тренировочный режим не только прививает спортсменам дисциплину, но и способствует их адаптации к большим нагрузкам, что, безусловно, помогает в спортивном росте. К началу Сочинской многодневки команде удалось проехать на велосипедах порядка 4000 км и испытать себя на горных маршрутах, что имеет критическое значение для подготовки к первым стартам сезона.
🚴КУБОК РОССИИ ПО ВЕЛОСИПЕДНОМУ СПОРТУ ТРАДИЦИОННАЯ "СОЧИНСКАЯ ВЕЛОГОНКА"
На этих соревнованиях наши ребята впервые стартовали в категории юниоров и имели возможность выступить на уровне мужчин, при этом зачёт был раздельным. Соревнования собрали более 200 спортсменов из 25 регионов России, включая сильнейших гонщиков страны. Уникальный опыт для пышминских велосипедистов!
Первый этап прошел на гоночной трассе автодрома "Сириус" с дистанцией 35 км для юниоров и 92 км для мужчин. Второй этап - групповой заезд на 106 км для юниоров и 155 км для мужчин. Третий и четвёртый этапы также были горными, с дистанциями 106 и 142 км для юниоров, 142 и 177 км для мужчин.
Из числа воспитанников Комплексной спортивной школы олимпийского резерва участие в соревнованиях приняли юниоры Дмитрий Кудринских, Виктор Соколов и Матвей Загудаев, а среди мужчин — Илья Мещеряков. Наши ребята показали отличные результаты и благополучно завершили всю многодневку, несмотря на установленный лимит времени. На самом сложном горном этапе Дмитрию Кудринскому удалось уйти в отрыв, он финишировал 8-м. Виктор Соколов финишировал 14-м, а Илья Мещеряков, впервые выступая среди мужчин, завершил гонку на 34-м месте.
"Я очень довольна результатами наших спортсменов, так как основная задача этих сборов заключалась в накоплении опыта и полноценной подготовке на этом этапе. Ребята выложились на все 100%, получив колоссальный опыт участия в гонках на уровне чемпионов мирового уровня," - делится тренер-преподаватель по велоспорту Анна Сергеевна Кишеева.
Уже 27 и 30 апреля нашим спортсменам предстоит принять участие в гонке критериум и гонке в гору. Вперёд к новым победам и достижениям, ребята! Удачи!🔥🏆👏🏼
