Летом заниматься спортом можно не только в тренажёрном зале или дома, но и на свежем воздухе! Фитнес-тренер тренажерного зала Центра Бокса Дарья Шепелева подготовила для вас полноценную силовую тренир

Летом заниматься спортом можно не только в тренажёрном зале или дома, но и на свежем воздухе! Фитнес-тренер тренажерного зала Центра Бокса Дарья Шепелева подготовила для вас полноценную силовую тренировку на всё тело на уличной спортивной площадке

Эта тренировка призвана укрепить мышцы всего тела, повысить выносливость и подарить отличное настроение!

В нашем районе построено большое количество современных спортивных площадок, идеально подходящих для активных тренировок на открытом воздухе. Их удобное расположение позволяет заниматься спортом в приятной обстановке и в компании единомышленников. Спорт на свежем воздухе — это не только полезно, но и очень приятно!

В нашем видеоролике Дарья демонстрирует тренировку на спортивной площадке по адресу ул. Просторная 4. Здесь вас ждут все необходимые тренажеры для качественной проработки мышц: от силовых модулей до зоны для растяжки.

Берите в руки кроссовки, бутылочку с водой и присоединяйтесь к нам!

Мы приглашаем всех таличан, независимо от уровня подготовки, попробовать свои силы. Занимайтесь спортом на свежем воздухе — это ключ к хорошему самочувствию и позитивному настроению на весь день!

А для тех, кто по достоинству оценит уличные тренировки, Дарья уже готовит полноценный курс уличных тренировок. Не упустите!

Смотрите тренировку по ссылке https://vk.com/clip-169658446_456239709