Мощная и взрывная тренировка по ОФП состоялась у футболистов команды Комплексной спортивной школы олимпийского резерва.
Под чутким руководством тренера Петр Шлямов-Андреевич наши спортсмены поработали на плиометрикой, скоростью и взрывным стартом, выносливостью и силой. Такие мощные и эффективные тренировки станут частью тренировочной программы нашей команды, что точно позволит ребятам улучшить свои результаты!
Смотрите ролик с тренировки
Под чутким руководством тренера Петр Шлямов-Андреевич наши спортсмены поработали на плиометрикой, скоростью и взрывным стартом, выносливостью и силой. Такие мощные и эффективные тренировки станут частью тренировочной программы нашей команды, что точно позволит ребятам улучшить свои результаты!
Смотрите ролик с тренировки
