События

10 000 шагов к жизни

Главная
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».


Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной

организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания

минимума нормальной физической активности человека.

Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из

элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый

муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья».

Программа направлена на профилактику заболеваний, формирование здорового образа

жизни развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под

девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

В 2021-22 годах в мероприятиях Акции участвовало более миллиона человек.

В 2025 году Акция «10 000 шагов к жизни» второй год подряд включена в план

мероприятий по поддержке волонтёрского движения в Содружестве Независимых

Государств и проводится в формате Дня единых действий .

Акция «10 000 шагов к жизни» размещена на волонтёрском портале «Добро.ру»

Ассоциации волонтёрских центров (Российская Федерация) как «доброе дело» Лиги

здоровья нации. Она доступна всем волонтёрам России и СНГ для регистрации и участия в

ней в качестве волонтёров. Волонтёрам РФ будут начислены верифицированные

волонтёрские часы.
Made on
Tilda